Wikimedia Meta-Wiki

Sumber kesihatan mental

This page is a translated version of the page Mental health resources and the translation is 43% complete.
Other languages:
 Resources Helplines Emergency numbers Term Glossary 

The Wikimedia Foundation Trust and Safety team maintains this list of helplines for anyone either needing support during a personal crisis, or who knows someone who may need that support. Give someone a link to this page if you believe it could help them.

Add any suggestions for this list (especially for countries with no or few options already) on the talk page; please do not add them directly to this list yourself.

Di seluruh dunia

  • Befrienders.org Rangkaian seluruh dunia sukarelawan dan bukan keuntungan untuk memberikan sokongan emosi
  • Samaritans Sebuah badan amal yang berpangkalan di UK yang bersedia menyokong orang (dalam bahasa Inggeris) dari mana-mana sahaja di dunia
    • E-mel: jo@samaritans.org

Australia

Sokongan Krisis Am & Talian Bunuh Diri

Sokongan LGBTQIA

QLife tersedia "3:00 petang hingga tengah malam di negeri anda, sekitar Australia, setiap hari."

  • Telefon: 1800 184 527
  • [Sembang Dalam Talianhttps://qlife.org.au/#contact]
  • E-mel: ask@qlife.org.au

Sokongan untuk Kanak-kanak, Remaja & Dewasa Muda

Kids Helpline

Austria

Sokongan Krisis Am & Talian Bunuh Diri

Telefonseelsorge Österreich Talian Penting Telefon untuk sokongan krisis

  • Telefon: 142
    • Talian telefon sokongan emosi 24 jam, sokongan sembang (anda perlu membuat temu janji) dan sokongan e-mel.

Bangladesh

Sokongan Krisis Am & Talian Bunuh Diri

Talian Bantuan Kecemasan Kebangsaan: Perkhidmatan Talian Talian Telefon Polis Bangladesh untuk sokongan krisis

  • Telefon: 999

Pusat Talian Bantuan Kebangsaan untuk Keganasan terhadap Wanita dan Kanak-kanak: Perkhidmatan oleh Kementerian oleh Hal Ehwal Wanita dan Kanak-kanak, Talian Telefon Kerajaan Bangladesh untuk sokongan krisis

  • Telefon: 109

Talian Bantuan Kanak-Kanak Kebangsaan: Perkhidmatan oleh Jabatan Perkhidmatan Sosial, Talian Talian Telefon Kerajaan Bangladesh untuk sokongan krisis

  • Telefon: 1098

Pusat talian bantuan nasional untuk keganasan terhadap wanita: Perkhidmatan oleh Kementerian oleh Hal Ehwal Wanita dan Kanak-kanak, Talian Telefon Kerajaan Bangladesh untuk sokongan krisis

  • Telefon: 10921

Kaan Pete Roi: Perkhidmatan oleh talian bantuan sukarela bukan untung untuk sokongan emosi dan pencegahan bunuh diri Talian Telefon Penting untuk sokongan krisis

  • Telefon: 01779554391, 01779554392, 01688709965, 01688709966, 01852035634, 01985275286, 01852035634

Belgium

Sokongan Krisis Am & Talian Bunuh Diri

Télé-accueil Talian Utama Telefon untuk sokongan krisis dalam bahasa Perancis

  • Telefon: 107
    • Talian telefon sokongan emosi 24 jam
  • Centre de Prévention du Suicide: Talian hotline 24/7 untuk wilayah berbahasa Perancis di Belgium
    • Telefon: 0800 32 123

Tele-Onthaal Talian Utama Telefon untuk sokongan krisis dalam bahasa Belanda

  • Telefon: 106
    • Talian telefon sokongan emosi 24 jam
  • De Zelfmoordlijn: Talian hotline 24/7 untuk wilayah berbahasa Belanda di Belgium

Telefonhilfe Talian Penting Telefon untuk sokongan krisis dalam bahasa Jerman

  • Telefon: 108
    • Talian telefon sokongan emosi 24 jam

Kanada

Sokongan Krisis Am & Talian Bunuh Diri

9-8-8 Suicide Crisis Line (formerly Talk Suicide Canada) Telephone Hotline for crisis support in English or French languages

  • Phone: 9-8-8
    • 24-hour emotional support telephone hotline, call or text

Pencegahan Bunuh Diri Kanada Cari pusat sokongan krisis tempatan di Wilayah anda

Sokongan untuk Kanak-kanak, Remaja & Dewasa Muda

Kids Help Phone menyokong kanak-kanak, remaja dan dewasa muda 20 tahun ke bawah. Tersedia dalam bahasa Inggeris dan Perancis

Youth Line (LGBTQ+ youth 16 to 29 years old)

Text +1 647-694-4275 Sunday to Friday, 4:00pm to 9:30pm (EST)

Kesejahteraan Bersama Kanada https://www.wellnesstogether.ca/en-CA Sokongan Krisis Segera Belia: hantarkan “WELLNESS” ke 686868

Dewasa: hantarkan “WELLNESS” ke 741741

Pekerja Barisan Hadapan" tekskan "FRONTLINE" ke 741741

Orang asli juga boleh menghubungi Hope for Wellness di 1-855-242-3310

Cakap Bunuh Diri Kanada Hubungi 1.833.456.4566 | Percuma tol | 24/7/365 Teks 45645 | 4 petang hingga tengah malam ET https://talksuicide.ca/

China

Sokongan Krisis Am & Talian Bunuh Diri

[Krisis http://www.crisis.org.cn/ Beijing]

  • Telefon: 800-810-1117 atau 010-82951332
    • Talian sokongan emosi 24 jam

Republik Czech

Sokongan Krisis Am & Talian Bunuh Diri

Modrálinka Talian Penting Telefon untuk sokongan krisis

  • Telefon: 549 241 010 atau 608 902 410 (mudah alih)
  • e-mel: help@modralinka.cz
  • Skype: modralinka
    • Talian telefon sokongan emosi 24 jam, sokongan sembang, sokongan melalui Skype dan sokongan e-mel.

Denmark

Sokongan Krisis Am & Talian Bunuh Diri

Livslinien Talian Penting Telefon untuk sokongan krisis

  • Telefon: 70 201 201
    • Talian telefon sokongan bunuh diri dan emosi, sokongan sembang dan sokongan e-mel.
    • Kakitangan setiap hari dari 11 pagi hingga 4 petang

Perancis

Sokongan Krisis Am & Talian Bunuh Diri

Suicide Écoute Bunuh diri dan sokongan krisis

  • Telefon: 01 45 39 40 00
    • Bertugas 24/7

Jerman

Sokongan Krisis Am & Talian Bunuh Diri

Telefonseelsorge Talian Penting Telefon untuk sokongan krisis

  • Telefon: 0800/111 0 111, 0800/111 0 222 atau 116 123 (percuma)
    • Sokongan telefon 24 jam, sokongan sembang (anda perlu membuat temu janji) dan sokongan e-mel. Di sesetengah bandar mereka menawarkan kaunseling secara bersemuka
    • e-mel: telefonseelsorge@diakonie.de

Sokongan untuk Kanak-kanak, Remaja & Dewasa Muda

Kids Help Phone menyokong kanak-kanak, remaja dan dewasa muda 20 tahun ke bawah.

  • Telefon: 116 111
    • Panggilan percuma – Bertugas dari Isnin hingga Sabtu 2 petang hingga 8 malam – Waktu Eropah Tengah

Yunani

Sokongan Krisis Am & Talian Bunuh Diri

Talian Telefon untuk Bantuan Sosial Kecemasan 197

  • Telefon: 197 (percuma)
    • Sokongan telefon 24 jam
    • e-mel: helpline197@ekka.org.gr

Hungary

Persatuan Perkhidmatan Telefon Bantuan Rohani Hungary:

  • Nombor telefon:
  • E-mel: sos116123(_AT_)gmail.com (balas dalam masa 72 jam)
  • Skype: lelkigondozas1 (Isnin–Jumaat 17:00–01:00)

India

Sokongan Krisis Am & Talian Bunuh Diri

Muktaa Mental Health Helpline

  • Phone: 788-788-9882
  • Timings: 12 - 8PM, Mon-Sat

It takes courage to acknowledge you need support and reach out for it. When you do, we will be here for you.

Anda Tidak Perlu "Alasan Besar" untuk Menghubungi Kami. Beberapa (daripada banyak) alasan yang sangat bagus untuk bercakap dengan kami ialah:

  • Pemikiran Bunuh Diri
  • Kemarahan Yang Tidak Dapat Dikawal
  • Masalah Hubungan
  • Kebimbangan Tentang Perkara Seksual
  • Keluarga & Saudara Mara
  • Rakan Sebaya & Kesahabatan
  • Akademik & Kerja
  • Kesedihan & Kemurungan
  • Jantina & Seksualiti
  • Keresahan & Stres

Bercakap dengan kami sekarang: 0788-788-9882

Sneha India

  • Telefon: 91-44-2464 0050 atau 91-44-2464 0060
    • Sokongan telefon 24 jam
  • E-mel: help@snehaindia.org
  • Untuk temu janji:
    • Telefon: $IPH-telefon
    • E-mel: iphapts(_AT_)gmail.com (pertanyaan lain: iphthane(_AT_)gmail.com)
  • Talian Bantuan Maitra (kaunseling percuma terbuka kepada semua):
    • Nombor telefon: +91 22 25385447 (perkhidmatan dalam bahasa Marathi, Hindi, bahasa Inggeris tersedia. Dibuka 10 pagi hingga 6 petang)

Institut Kesihatan Psikologi (IPH)

  • Alamat: Tingkat 9, Shree Ganesh Darshan, Berhadapan Hospital Sapatnekar, Bulatan Hariniwas, LBS Road, Thane (W) 400602

Ireland

Sokongan Krisis Am & Talian Bunuh Diri

Samaria

Israel

Sokongan Krisis Am & Talian Bunuh Diri

ERAN (ער"ן)

  • Telefon (IL): 1201 – sokongan tersedia dalam bahasa Ibrani, Arab, Inggeris dan Rusia
    • Panggilan percuma, talian hotline yang dikendalikan 24 jam, setiap hari
  • E-mel: eran1201@eran.org.il
  • [Sembang dalam talian https://www.eran.org.il/?page_id=5789] - sokongan tersedia dalam bahasa Ibrani, Arab, Inggeris dan Rusia

Itali

Sokongan Krisis Am & Talian Bunuh Diri

[Pautan Telefon Rakan $Rakan]

  • Telefon: 199 284 284
    • dari 10 pagi hingga 12 malam

[$preventionlink Jemputan untuk hidup]

  • untuk Trentino Alto Adige
  • Telefon: 800 061650
    • Panggilan percuma – Kakitangan 24/7

Sokongan untuk Kanak-kanak, Remaja & Dewasa Muda

Telefono Azzurro Kenalan tempatan

  • Telefon: 19696
  • Telefon Kecemasan: 114
    • Panggilan percuma – Kakitangan 24/7

Jepun

Talian Bantuan Krisis Am dan Bunuh Diri

Senarai pusat perundingan telefon yang disediakan oleh Kementerian Kesihatan, Buruh dan Kebajikan

  • Telefon: 0570 064 556
    • Panggilan percuma - Bertugas 24/7

Sokongan untuk Kanak-kanak, Remaja & Dewasa Muda

Senarai pusat perundingan telefon yang disediakan oleh Kementerian Kesihatan, Buruh dan Kebajikan

  • Telefon: 0120 99 7777
    • Panggilan percuma – Kakitangan 16:00 (JST) – 21:00 (JST)

Malaysia

Sokongan Krisis Am & Talian Bunuh Diri

Befrienders Malaysia

  • Telefon: 03-79568144 atau 03-79568145
    • Talian sokongan 24 jam
  • E-mel: sam@befrienders.org.my
  • Walk in Address: 95 Jalan Templer 46000, Petaling Jaya Malaysia

Belanda

Sokongan Krisis Am & Talian Bunuh Diri

[$113pautan 113]

Korrelatie

  • Telefon: 0900-1450
    • € 0.15 sen seminit, Isnin - Jumaat 09:00 - 18:00
  • Sembang dalam talian tersedia daripada halaman utama mereka
  • Whatsapp: 06-13863803
    • Kedua-duanya tersedia pada hari Isnin hingga Jumaat 09:00 - 17:30
  • E-mel: $vradgemail
    • Juga tersedia pada hari Isnin hingga Jumaat 09:00 - 18:00

New Zealand

Sokongan Krisis Am & Talian Bunuh Diri

Lifeline New Zealand

  • Telefon: 09 5222 999 (dalam Auckland) 0800 543 354 (di luar Auckland)
    • Sokongan 24 jam

Pakistan

Portugal

Sokongan Krisis Am & Pusat Bunuh Diri

[Ketua Direktorat Kesihatan https://saudemental.covid19.min-saude.pt/contactos-de-saude-mental-adultos/ di Portugal]

  • Menyediakan pautan kepada sokongan kesihatan mental yang sesuai di wilayah Portugal yang berbeza

[Pusat Hubungan Perkhidmatan Kesihatan Negara https://www.sns24.gov.pt/o-que-e-o-sns24/, SNS 24]

  • Telefon: 808 24 24 24
    • Sokongan 24 jam, tidak khusus untuk masalah kesihatan mental

Sokongan untuk kanak-kanak

[Ketua Direktorat Kesihatan https://saudemental.covid19.min-saude.pt/contactos-de-saude-mental-infancia-e-adolescencia/ di Portugal untuk kanak-kanak dan remaja] -

  • Menyediakan pautan kepada sokongan kesihatan mental yang sesuai di wilayah Portugal yang berbeza

Singapura

Sokongan Krisis Am & Talian Bunuh Diri

SOS Singapura

  • Telefon: 1800-221 4444
    • Sokongan 24 jam daripada sukarelawan terlatih
  • E-mel: pat@sos.org.sg
    • Jika anda lebih suka e-mel, mungkin mengambil masa sehingga 2 hari untuk mendengar jawapan

Korea Selatan

Talian Sokongan Krisis Am dan Bunuh Diri

Sepanyol

Talian Sokongan Krisis Am dan Bunuh Diri

Switzerland

Sokongan Krisis Am & Talian Bunuh Diri

  • Telefon (Jerman, Perancis, Itali): 143
    • 24 jam setiap hari
  • Kaunseling Mel dan Sembang tersedia

Pro Mente Sana

  • Telefon (Bahasa Perancis): 0840 0000 62
    • tersedia pada hari Isnin, Selasa dan Khamis 10:00 - 13:00

sokongan LGBTQIA

LGBT+ Talian Bantuan

  • Telefon: 0800 133 133
    • tersedia pada hari Isnin hingga Khamis 19:00 - 21:00
    • Kaunseling mel tersedia

Sokongan untuk golongan muda (bawah 18)

"147" daripada Pro Juventute

  • Telefon (Jerman, Perancis, Itali): 147
    • 24 jam setiap hari
    • Panggilan percuma, tidak akan dipaparkan pada bil telefon
  • Kaunseling mel dan sembang tersedia

Taiwan

Sokongan Krisis Am & Talian Bunuh Diri

Talian Hotline yang disediakan oleh kerajaan Taiwan

  • Telefon: +886 0800-788-995
    • Bertugas 24/7

Talian hotline yang disediakan oleh masyarakat sivil Taiwan "生命線"

  • Telefon (panggilan melalui talian tetap): 1995

Talian hotline yang disediakan oleh masyarakat sivil Taiwan "張老師"

  • Telefon (panggilan melalui talian tetap): 1980

Sokongan e-mel:tspc@tsos.org.tw

Ukraine

Support line for men

The hotline numbers 2345 (Vodafone and Lifecell) and +38 (067) 752 23 45 (Kyivstar) are free and open 24 hours a day. Operators are qualified psychologists with many years of experience in psychological practice. Online at 2345.in.ua

Online support

Online psychological support available 24 hours a day Tell me

United Kingdom

Sokongan Krisis Am & Talian Bunuh Diri

Samaria

Berikan Kami Jeritan (Baris Teks Krisis)

  • Teks "JERIT" kepada 85258 – percuma pada rangkaian mudah alih utama

The Calm Zone – Kempen menentang hidup sengsara

sokongan LGBTQIA

Talian Bantuan LGBT

  • Telefon: 0345 3 30 30 30
    • 10 pagi hingga 10 malam Isnin hingga Jumaat, dan 10 pagi hingga 6 petang Sabtu
  • E-mel: helpline@lgbt.foundation
    • Balas dalam masa 72 jam

Sokongan untuk kanak-kanak

Childline

  • Telefon: 0800 1111 (details)
    • Panggilan percuma, tidak akan dipaparkan pada bil telefon
    • Sokongan utama adalah bahasa Inggeris sahaja.
  • E-mel: loker anda
    • Akaun Childline (percuma) diperlukan untuk menghantar dan menerima e-mel sulit Childline
  • Sembang dalam talian: 1-2-1 Chat
    • Sulit
    • Pelanggan O2 tidak akan dicaj data atau kredit

Amerika Syarikat

Sokongan Krisis Am & Talian Bunuh Diri

988 Bunuh Diri & Talian Hayat Krisis (dahulunya, Talian Hayat Pencegahan Bunuh Diri Kebangsaan)

  • Telefon (Bahasa Inggeris): 9-8-8 (atau: 1-800-273-8255)
  • Telefon (Bahasa Sepanyol): 1-888-628-9454
  • Telefon (Pekak & HoH): 1-800-799-4889
  • [Sumber $shelpyourself untuk mendapatkan bantuan]
  • Sumber untuk menyokong orang lain

Crisis Textline

  • SMS HOME ke 741741

sokongan LGBTQIA

Projek Trevor

  • Telefon: Trevor Lifeline – 866-488-7386
    • Hotline bertugas 24 jam, setiap hari
  • Teks: MULA ke 678678
    • Kakitangan 24 jam, setiap hari
    • Mungkin dikenakan caj menghantar mesej bergantung pada pelan telefon anda
  • Sembang dalam talian
    • Kakitangan 24 jam, setiap hari
Retrieved from "https://meta.wikimedia.org/w/index.php?title=Mental_health_resources/ms&oldid=27785216"