Training modules/Dealing with online harassment/slides/keeping-yourself-safe/bn
যোগাযোগ: নিজেকে রক্ষা করুন
আপনার ব্যক্তিগত তথ্য নিরাপদ করা
যেসব ব্যক্তি হয়রানি নিয়ে কাজ করেন তারা নিজেরাও হয়রানির শিকার হতে পারেন কারণ তাদের নাম ইন্টারনেটে ছড়িয়ে পড়ে। দুই দলের সাথেই যোগাযোগের জন্য কিছু নীতিমালা অনুসরণ করুন যাতে আপনি নিরাপদ থাকতে পারেন।
- এটা মনে রাখুন যে, আপনি যাই লিখবেন না কেন তা পাবলিকলি শেয়ার করা হতে পারে। এটা মনে রাখুন যে, আপনার লেখাকে যাতে কোনভাবে মিসইনট্রাপ্রেট করা না যায়।
- উইকিমিডিয়া রুলে যোগেোগের সময় আলাদা ইমেইল ব্যবহার করার চেষ্ঠা করুন যেটাতে আপনার ব্যক্তিগত তথ্য প্রকাশ পাবে না।
- আপনার যোগাযোগে ব্যক্তিগত তথ্য প্রদান করবেন না। অনেক সময় সমবেদনা জানাতে অনেকেই ইমেইলের সাথে উদাহরণ হিসেবে নিজের অভিজ্ঞতা জুরে দেন কিন্তু এক্ষেত্রে নিজের ব্যক্তিগত গোপনীয়তার কথা মনে রাখুন।
- ভিপিএন বা অন্য কোন সরঞ্জাম ব্যবহার করে আপনাকে নিরাপদ করে নিন বিশেষ করে এমন স্থানে যেখানে আপনার কার্যক্রম ট্র্যাক করা হতে পারে।
আপনার মানসিক সুস্থতা রক্ষা করা
এটা মনে রাখুন যে, যদিও সমবেদনা গুরুত্বপূর্ণ কিন্তু বেশি পরিমাণে সমবেদনা অনেক সময় দুদলের জন্যই ব্যপারটি আরও কঠিন করে তোলে। যদি আপনি অভিযোগকারীর কাছের কেউ হন সেক্ষেত্রে তারা অপ্রত্যাশিতভাবে অনেক কিছুই মনে করে নিতে পারে যে, ঘটবে। আপনিও এক্ষেত্রে টার্গেট যেরম ভাবে ফিল করছেন সেরকমভাবে ফিল করা শুরু করতে পারেন। এটি আপনার সামর্থকে সীমাবদ্ধ করবে।
বাস্তবতার কথা চিন্তা করুন এবং আপনি কি করতে পারবেন এবং কি পারবেন না সেটি নির্ণয় করুন। প্রয়োজনে কিছুটা দূরত্ব বজায় রেখে কাজ করুন। আপনি সব সমস্যার সমাধান নিজে একা একা করতে পারবেন না!