Template:Mental health resources/ms
Di seluruh dunia
- Befrienders.org Rangkaian seluruh dunia sukarelawan dan bukan keuntungan untuk memberikan sokongan emosi
- Samaritans Sebuah badan amal yang berpangkalan di UK yang bersedia menyokong orang (dalam bahasa Inggeris) dari mana-mana sahaja di dunia
- E-mel: jo@samaritans.org
Australia
Sokongan Krisis Am & Talian Bunuh Diri
- Lifeline menawarkan sokongan krisis jarak luas & pencegahan bunuh diri
- Telefon: 13 11 14
- Hotline bertugas 24 jam, setiap hari
- Panggilan melalui telefon bimbit adalah percuma dan tidak akan menggunakan kredit telefon
- Perkhidmatan pekak/HoH dan terjemahan available
- Sembang dalam talian
- 24 jam, setiap hari.
- [Sumber https://www.lifeline.org.au/get-help/service-finder untuk mencari bantuan]
- Telefon: 13 11 14
Sokongan LGBTQIA
QLife tersedia "3:00 petang hingga tengah malam di negeri anda, sekitar Australia, setiap hari."
- Telefon: 1800 184 527
- [Sembang Dalam Talianhttps://qlife.org.au/#contact]
- E-mel: askqlifeorgau
Sokongan untuk Kanak-kanak, Remaja & Dewasa Muda
- Bantuan untuk kanak-kanak berumur 5–12
- Bantuan untuk remaja berumur 13–17
- Bantuan untuk dewasa muda berumur 17–25
- Telefon: 1800 55 1800
- Panggilan percuma – Kakitangan 24/7
- Webchat Buka 24/7 – 365 hari
Austria
Sokongan Krisis Am & Talian Bunuh Diri
Telefonseelsorge Österreich Talian Penting Telefon untuk sokongan krisis
- Telefon: 142
- Talian telefon sokongan emosi 24 jam, sokongan sembang (anda perlu membuat temu janji) dan sokongan e-mel.
Bangladesh
Sokongan Krisis Am & Talian Bunuh Diri
Talian Bantuan Kecemasan Kebangsaan: Perkhidmatan Talian Talian Telefon Polis Bangladesh untuk sokongan krisis
- Telefon: 999
Pusat Talian Bantuan Kebangsaan untuk Keganasan terhadap Wanita dan Kanak-kanak: Perkhidmatan oleh Kementerian oleh Hal Ehwal Wanita dan Kanak-kanak, Talian Telefon Kerajaan Bangladesh untuk sokongan krisis
- Telefon: 109
Talian Bantuan Kanak-Kanak Kebangsaan: Perkhidmatan oleh Jabatan Perkhidmatan Sosial, Talian Talian Telefon Kerajaan Bangladesh untuk sokongan krisis
- Telefon: 1098
Pusat talian bantuan nasional untuk keganasan terhadap wanita: Perkhidmatan oleh Kementerian oleh Hal Ehwal Wanita dan Kanak-kanak, Talian Telefon Kerajaan Bangladesh untuk sokongan krisis
- Telefon: 10921
Kaan Pete Roi: Perkhidmatan oleh talian bantuan sukarela bukan untung untuk sokongan emosi dan pencegahan bunuh diri Talian Telefon Penting untuk sokongan krisis
- Telefon: 01779554391, 01779554392, 01688709965, 01688709966, 01852035634, 01985275286, 01852035634
Belgium
Sokongan Krisis Am & Talian Bunuh Diri
Télé-accueil Talian Utama Telefon untuk sokongan krisis dalam bahasa Perancis
- Telefon: 107
- Talian telefon sokongan emosi 24 jam
- Centre de Prévention du Suicide: Talian hotline 24/7 untuk wilayah berbahasa Perancis di Belgium
- Telefon: 0800 32 123
Tele-Onthaal Talian Utama Telefon untuk sokongan krisis dalam bahasa Belanda
- Telefon: 106
- Talian telefon sokongan emosi 24 jam
- De Zelfmoordlijn: Talian hotline 24/7 untuk wilayah berbahasa Belanda di Belgium
- Telefon: 1813
- Tapak web: https://www.zelfmoord1813.be/ – sembang langsung tersedia pada masa terhad (17j – 0j).
Telefonhilfe Talian Penting Telefon untuk sokongan krisis dalam bahasa Jerman
- Telefon: 108
- Talian telefon sokongan emosi 24 jam
Kanada
Sokongan Krisis Am & Talian Bunuh Diri
9-8-8 Suicide Crisis Line (formerly Talk Suicide Canada) Telephone Hotline for crisis support in English or French languages
- Phone: 9-8-8
- 24-hour emotional support telephone hotline, call or text
Pencegahan Bunuh Diri Kanada Cari pusat sokongan krisis tempatan di Wilayah anda
Sokongan untuk Kanak-kanak, Remaja & Dewasa Muda
Kids Help Phone menyokong kanak-kanak, remaja dan dewasa muda 20 tahun ke bawah. Tersedia dalam bahasa Inggeris dan Perancis
- Telefon: 1-800-668-6868
- Panggilan percuma – Kakitangan 24/7
- Sembang dalam talian langsung Buka 24/7
- Crisis Textline: teks HOME ke 686868
Youth Line (LGBTQ+ youth 16 to 29 years old)
Text +1 647-694-4275 Sunday to Friday, 4:00pm to 9:30pm (EST)
Kesejahteraan Bersama Kanada https://www.wellnesstogether.ca/en-CA Sokongan Krisis Segera Belia: hantarkan “WELLNESS” ke 686868
Dewasa: hantarkan “WELLNESS” ke 741741
Pekerja Barisan Hadapan" tekskan "FRONTLINE" ke 741741
Orang asli juga boleh menghubungi Hope for Wellness di 1-855-242-3310
Cakap Bunuh Diri Kanada Hubungi 1.833.456.4566 | Percuma tol | 24/7/365 Teks 45645 | 4 petang hingga tengah malam ET https://talksuicide.ca/
China
Sokongan Krisis Am & Talian Bunuh Diri
[Krisis http://www.crisis.org.cn/ Beijing]
- Telefon: 800-810-1117 atau 010-82951332
- Talian sokongan emosi 24 jam
Republik Czech
Sokongan Krisis Am & Talian Bunuh Diri
Modrálinka Talian Penting Telefon untuk sokongan krisis
- Telefon: 549 241 010 atau 608 902 410 (mudah alih)
- e-mel: help@modralinka.cz
- Skype: modralinka
- Talian telefon sokongan emosi 24 jam, sokongan sembang, sokongan melalui Skype dan sokongan e-mel.
Denmark
Sokongan Krisis Am & Talian Bunuh Diri
Livslinien Talian Penting Telefon untuk sokongan krisis
- Telefon: 70 201 201
- Talian telefon sokongan bunuh diri dan emosi, sokongan sembang dan sokongan e-mel.
- Kakitangan setiap hari dari 11 pagi hingga 4 petang
Perancis
Sokongan Krisis Am & Talian Bunuh Diri
Suicide Écoute Bunuh diri dan sokongan krisis
- Telefon: 01 45 39 40 00
- Bertugas 24/7
Jerman
Sokongan Krisis Am & Talian Bunuh Diri
Telefonseelsorge Talian Penting Telefon untuk sokongan krisis
- Telefon: 0800/111 0 111, 0800/111 0 222 atau 116 123 (percuma)
- Sokongan telefon 24 jam, sokongan sembang (anda perlu membuat temu janji) dan sokongan e-mel. Di sesetengah bandar mereka menawarkan kaunseling secara bersemuka
- e-mel: telefonseelsorge@diakonie.de
Sokongan untuk Kanak-kanak, Remaja & Dewasa Muda
Kids Help Phone menyokong kanak-kanak, remaja dan dewasa muda 20 tahun ke bawah.
- Telefon: 116 111
- Panggilan percuma – Bertugas dari Isnin hingga Sabtu 2 petang hingga 8 malam – Waktu Eropah Tengah
Yunani
Sokongan Krisis Am & Talian Bunuh Diri
Talian Telefon untuk Bantuan Sosial Kecemasan 197
- Telefon: 197 (percuma)
- Sokongan telefon 24 jam
- e-mel: helpline197@ekka.org.gr
Hungary
Persatuan Perkhidmatan Telefon Bantuan Rohani Hungary:
- Nombor telefon:
- 116-123 (hanya panggilan domestik, percuma, tersedia 24/7)
- 06 (80) 810-600 (hanya panggilan domestik, percuma, Jum 19:00 – Sab 07:00 dan Sab 19:00 – Rab 13:00)** (66) 441 300, (62) 436 570 dan 88-422-205/+36 (88) 422 205 (panggilan antarabangsa juga, bukan percuma, masa ketersediaan tidak jelas)
- E-mel: sos116123gmail.com (balas dalam masa 72 jam)
- Skype: lelkigondozas1 (Isnin–Jumaat 17:00–01:00)
India
Sokongan Krisis Am & Talian Bunuh Diri
- Phone: 788-788-9882
- Timings: 12 – 8PM, Mon-Sat
It takes courage to acknowledge you need support and reach out for it. When you do, we will be here for you.
Anda Tidak Perlu "Alasan Besar" untuk Menghubungi Kami. Beberapa (daripada banyak) alasan yang sangat bagus untuk bercakap dengan kami ialah:
- Pemikiran Bunuh Diri
- Kemarahan Yang Tidak Dapat Dikawal
- Masalah Hubungan
- Kebimbangan Tentang Perkara Seksual
- Keluarga & Saudara Mara
- Rakan Sebaya & Kesahabatan
- Akademik & Kerja
- Kesedihan & Kemurungan
- Jantina & Seksualiti
- Keresahan & Stres
Bercakap dengan kami sekarang: 0788-788-9882
- Telefon: 91-44-2464 0050 atau 91-44-2464 0060
- Sokongan telefon 24 jam
- E-mel: help@snehaindia.org
- Untuk temu janji:
- Telefon: $IPH-telefon
- E-mel: iphaptsgmail.com (pertanyaan lain: iphthanegmail.com)
- Talian Bantuan Maitra (kaunseling percuma terbuka kepada semua):
- Nombor telefon: +91 22 25385447 (perkhidmatan dalam bahasa Marathi, Hindi, bahasa Inggeris tersedia. Dibuka 10 pagi hingga 6 petang)
Institut Kesihatan Psikologi (IPH)
- Alamat: Tingkat 9, Shree Ganesh Darshan, Berhadapan Hospital Sapatnekar, Bulatan Hariniwas, LBS Road, Thane (W) 400602
Ireland
Sokongan Krisis Am & Talian Bunuh Diri
- Telefon (UK/ROI): 116 123
- Panggilan percuma, talian hotline yang dikendalikan 24 jam, setiap hari
- E-mel: jo@samaritans.org
- Sumber untuk menyokong seseorang dalam talian
Israel
Sokongan Krisis Am & Talian Bunuh Diri
- Telefon (IL): 1201 – sokongan tersedia dalam bahasa Ibrani, Arab, Inggeris dan Rusia
- Panggilan percuma, talian hotline yang dikendalikan 24 jam, setiap hari
- E-mel: eran1201@eran.org.il
- [Sembang dalam talian https://www.eran.org.il/?page_id=5789] - sokongan tersedia dalam bahasa Ibrani, Arab, Inggeris dan Rusia
Itali
Sokongan Krisis Am & Talian Bunuh Diri
[Pautan Telefon Rakan $Rakan]
- Telefon: 199 284 284
- dari 10 pagi hingga 12 malam
[$preventionlink Jemputan untuk hidup]
- untuk Trentino Alto Adige
- Telefon: 800 061650
- Panggilan percuma – Kakitangan 24/7
Sokongan untuk Kanak-kanak, Remaja & Dewasa Muda
Telefono Azzurro Kenalan tempatan
- Telefon: 19696
- Telefon Kecemasan: 114
- Panggilan percuma – Kakitangan 24/7
Jepun
Talian Bantuan Krisis Am dan Bunuh Diri
Senarai pusat perundingan telefon yang disediakan oleh Kementerian Kesihatan, Buruh dan Kebajikan
- Telefon: 0570 064 556
- Panggilan percuma - Bertugas 24/7
Sokongan untuk Kanak-kanak, Remaja & Dewasa Muda
Senarai pusat perundingan telefon yang disediakan oleh Kementerian Kesihatan, Buruh dan Kebajikan
- Telefon: 0120 99 7777
- Panggilan percuma – Kakitangan 16:00 (JST) – 21:00 (JST)
Malaysia
Sokongan Krisis Am & Talian Bunuh Diri
- Telefon: 03-79568144 atau 03-79568145
- Talian sokongan 24 jam
- E-mel: sam@befrienders.org.my
- Walk in Address: 95 Jalan Templer 46000, Petaling Jaya Malaysia
Belanda
Sokongan Krisis Am & Talian Bunuh Diri
[$113pautan 113]
- Telefon: 0900-0113
- Sembang dalam talian tersedia daripada halaman utama mereka
- Bertugas 24/7
- Telefon: 0900-1450
- € 0.15 sen seminit, Isnin - Jumaat 09:00 - 18:00
- Sembang dalam talian tersedia daripada halaman utama mereka
- Whatsapp: 06-13863803
- Kedua-duanya tersedia pada hari Isnin hingga Jumaat 09:00 - 17:30
- E-mel: $vradgemail
- Juga tersedia pada hari Isnin hingga Jumaat 09:00 - 18:00
New Zealand
Sokongan Krisis Am & Talian Bunuh Diri
- Telefon: 09 5222 999 (dalam Auckland) 0800 543 354 (di luar Auckland)
- Sokongan 24 jam
Pakistan
- Umang Pakistan
- Telefon: (+92) 0311 7786264
- RapidHMS
- Telefon: (+92) 336 1820007
Portugal
Sokongan Krisis Am & Pusat Bunuh Diri
[Ketua Direktorat Kesihatan https://saudemental.covid19.min-saude.pt/contactos-de-saude-mental-adultos/ di Portugal]
- Menyediakan pautan kepada sokongan kesihatan mental yang sesuai di wilayah Portugal yang berbeza
[Pusat Hubungan Perkhidmatan Kesihatan Negara https://www.sns24.gov.pt/o-que-e-o-sns24/, SNS 24]
- Telefon: 808 24 24 24
- Sokongan 24 jam, tidak khusus untuk masalah kesihatan mental
Sokongan untuk kanak-kanak
[Ketua Direktorat Kesihatan https://saudemental.covid19.min-saude.pt/contactos-de-saude-mental-infancia-e-adolescencia/ di Portugal untuk kanak-kanak dan remaja] -
- Menyediakan pautan kepada sokongan kesihatan mental yang sesuai di wilayah Portugal yang berbeza
Singapura
Sokongan Krisis Am & Talian Bunuh Diri
- Telefon: 1800-221 4444
- Sokongan 24 jam daripada sukarelawan terlatih
- E-mel: pat@sos.org.sg
- Jika anda lebih suka e-mel, mungkin mengambil masa sehingga 2 hari untuk mendengar jawapan
Korea Selatan
Talian Sokongan Krisis Am dan Bunuh Diri
- Pusat Pencegahan Bunuh Diri Korea: 1577-0199 ([laman web https://findahelpline.com/countries/kr/topics/suicidal-thoughts])
- Talian hotline Kementerian Kesihatan dan Kebajikan: 129
- Lifeline Korea: 1588-9191 (Email consulting)
Sepanyol
Talian Sokongan Krisis Am dan Bunuh Diri
- Talian perhatian kepada tingkah laku membunuh diri: 024 ([tapak web https://www.sanidad.gob.es/linea024/home.htm])
- Panggilan percuma, talian hotline yang dikendalikan 24 jam, setiap hari
- Juga menawarkan tafsiran bahasa isyarat melalui video: https://linea024.svisual.org/
- Telefon Harapan: 717 003 717 ([tapak web https://www.telefonodelaesperanza.org/])
- Bantuan psikologi percuma
- Juga boleh dihubungi melalui e-mel ($e-mel) atau sembang.
Switzerland
Sokongan Krisis Am & Talian Bunuh Diri
- Telefon (Jerman, Perancis, Itali): 143
- 24 jam setiap hari
- Kaunseling Mel dan Sembang tersedia
- Telefon (Bahasa Perancis): 0840 0000 62
- tersedia pada hari Isnin, Selasa dan Khamis 10:00 - 13:00
sokongan LGBTQIA
- Telefon: 0800 133 133
- tersedia pada hari Isnin hingga Khamis 19:00 - 21:00
- Kaunseling mel tersedia
Sokongan untuk golongan muda (bawah 18)
- Telefon (Jerman, Perancis, Itali): 147
- 24 jam setiap hari
- Panggilan percuma, tidak akan dipaparkan pada bil telefon
- Kaunseling mel dan sembang tersedia
Taiwan
Sokongan Krisis Am & Talian Bunuh Diri
Talian Hotline yang disediakan oleh kerajaan Taiwan
- Telefon: +886 0800-788-995
- Bertugas 24/7
Talian hotline yang disediakan oleh masyarakat sivil Taiwan "生命線"
- Telefon (panggilan melalui talian tetap): 1995
Talian hotline yang disediakan oleh masyarakat sivil Taiwan "張老師"
- Telefon (panggilan melalui talian tetap): 1980
Sokongan e-mel:tspctsosorgtw
Ukraine
Support line for men
The hotline numbers 2345 (Vodafone and Lifecell) and +38 (067) 752 23 45 (Kyivstar) are free and open 24 hours a day. Operators are qualified psychologists with many years of experience in psychological practice. Online at 2345.in.ua
Online support
Online psychological support available 24 hours a day Tell me
United Kingdom
Sokongan Krisis Am & Talian Bunuh Diri
- Telefon (UK/ROI): 116 123
- Panggilan percuma, talian hotline yang dikendalikan 24 jam, setiap hari
- E-mel: jo@samaritans.org
- [Sumber http://www.samaritans.org/how-we-can-help-you/supporting-someone-online untuk menyokong seseorang dalam talian]
Berikan Kami Jeritan (Baris Teks Krisis)
- Teks "JERIT" kepada 85258 – percuma pada rangkaian mudah alih utama
The Calm Zone – Kempen menentang hidup sengsara
- Telefon (UK): 0800 58 58 58
- Panggilan percuma, talian hotline tersedia 5 petang – tengah malam.
- Webchat dan sumber tambahan
sokongan LGBTQIA
- Telefon: 0345 3 30 30 30
- 10 pagi hingga 10 malam Isnin hingga Jumaat, dan 10 pagi hingga 6 petang Sabtu
- E-mel: helplinelgbtfoundation
- Balas dalam masa 72 jam
Sokongan untuk kanak-kanak
- Telefon: 0800 1111 (details)
- Panggilan percuma, tidak akan dipaparkan pada bil telefon
- Sokongan utama adalah bahasa Inggeris sahaja.
- sokongan Bahasa Isyarat British tersedia melalui apl pihak ketiga
- Kaunselor berbahasa Welsh tersedia melalui pra-pengaturan
- E-mel: loker anda
- Akaun Childline (percuma) diperlukan untuk menghantar dan menerima e-mel sulit Childline
- Sembang dalam talian: 1-2-1 Chat
- Sulit
- Pelanggan O2 tidak akan dicaj data atau kredit
Amerika Syarikat
Sokongan Krisis Am & Talian Bunuh Diri
988 Bunuh Diri & Talian Hayat Krisis (dahulunya, Talian Hayat Pencegahan Bunuh Diri Kebangsaan)
- Telefon (Bahasa Inggeris): 9-8-8 (atau: 1-800-273-8255)
- Telefon (Bahasa Sepanyol): 1-888-628-9454
- Telefon (Pekak & HoH): 1-800-799-4889
- [Sumber $shelpyourself untuk mendapatkan bantuan]
- Sumber untuk menyokong orang lain
- SMS HOME ke 741741
sokongan LGBTQIA
- Telefon: Trevor Lifeline – 866-488-7386
- Hotline bertugas 24 jam, setiap hari
- Teks: MULA ke 678678
- Kakitangan 24 jam, setiap hari
- Mungkin dikenakan caj menghantar mesej bergantung pada pelan telefon anda
- Sembang dalam talian
- Kakitangan 24 jam, setiap hari